אריה מליניאק – הבלוג

פינת קואצ'ינג של אריה מליניאק בתוכנית "יום חדש"

5 מפתחות למנוע היסחפות לאלימות, ע"פ גישת The Key

מי שבוחר להיות אלים, או מי שהמטרה שלו היא קידום דברים באמצעות אלימות, לא אליהם אני מכוון. אלא לאלו שרוצים להימנע מאלימות, כדי שלא ייגררו אליה בעל כורחם

יש דרך בדוקה להימנע מאלימות, והיא להיות כל הזמן ב-100 אחוז שליטה.

זה לא משהו שאנחנו רוצים. כי אז נאבד לחלוטין את הספונטאניות. אנחנו רוצים להיות  נלהבים, אבל לא נאבד שליטה לגמרי.

הפתרון הוא עיצוב כללי משחק, שיגדירו מראש איך נתנהג, ומהו הקו שאנחנו לא רוצים לחצות.  כאשר אנחנו כבר שיכורים, אין משמעות לכללי משחק, כי אנחנו ממילא לא בשליטה. לכן נקבע את כללי המשחק לפני תחילתו.

לדוגמא: שם המשחק – אם שותים לא נוהגים. הכלל נקבע לפני היציאה לבילוי, ע"י אנשים שלא מעוניינים לדרוס או להיפגע. כלל משחק: אחד מהחבורה, זה שבוחר לא לנהוג, לא שותה.

אלימות בלתי נשלטת פורצת במצבים של חוסר אונים. לכן חשוב להכין חלופות, שלא נגיע למצב של חוסר אונים. אז למה אנשים לא קובעים לעצמם כללי משחק ונוהלים? כי אחת האמונות הנפוצות היא שתפקוד על פי נהלים, נוטלת את הספונטאניות החופש והכיף.

דימוי שיוכיח את ההיפך – כאשר אנחנו על גג מגדלי עזריאלי, נרגיש הרבה יותר חופש לנוע כאשר לגג יש מעקה.

5 מפתחות להימנע מאלימות:

1. קבעו מטרות ברורות. מטרה יוצרת הקשר

2. צרו תוכנית, קבעו אבני דרך. תכנון יוצר וודאות ומאפשר רגיעה

3. השאירו חופש לאלתורים, בגבולות שנקבעו מראש

4. דאגו לחלופות, שלא תגיעו למצב של חוסר אונים

5. היצמדו לכללי המשחק. במקרה הצורך עדכנו אותם

תגיות: אריה מליניאק

כתובת טרקבק |